Opettele keskittymään

Maaret Kallio nostaa Helsingin Sanomien artikkelissa esiin tärkeän asian: keskittymisen merkityksen.

Olen puhunut keskittymisen tärkeydestä jo kaksi vuotta, ja painotan sitä erittäin paljon koulutuksissani. Keskittyminen on asia, johon pitää oikeasti havahtua voidakseen muuttaa asian paremmaksi.

Ota iso askel taaksepäin, ja opettele taas keskittymään.

Siinä neuvo, joka voi pelastaa sinut tehottomuudelta, turhalta kiireellisyydeltä ja stressikäyrän nousemiselta.

On sanottu, että ihmisen keskittymiskyky on nykyään lyhyempi kuin kultakalalla. Elämme virikemaailmassa, jossa keskeytyksiä tulee kymmeniä työpäivän aikana. Päädymme reagoimaan pitkin päivää, ja tärkeät asiat keskeytyvät vähäpätöisten asioiden tieltä.
 

 


Jos sinulla ei ole systeemiä, jonka avulla varmistat keskittymisen työhön, teet jatkuvasti töitä pienissä paloissa.

On tärkeää tuntea, että oma työpäivä on omassa kontrollissa. Että ei vain reagoi kiireessä päiviään läpi. Vaan suunnittelee itse, mihin tuntinsa käyttää. Varaa päivään aikablokkeja, jolloin varmistat että mikään ei-kiireinen ärsyke ei keskeytä tärkeää työtä.

Voit lukea Helsingin Sanomien koko artikkelin täältä.


Ajanhallinnan koulutus - Minna Koivisto

Kirjoittaja Minna Koivisto on diplomi-insinööri ja yrityksen Verkkokatu perustaja. Hän kirjoittanut kaksi kirjaa, luonut kolme verkkokurssia ja hän pitää Ajanhallinnan koulutuksia ja Sähköpostihallinnan koulutuksia ja yrityksille ja kunnille.