Tavoitteeet 2016

Tämä kirjoitus on toinen osa artikkelisarjaa, jossa käsitellään tavoitteiden asettamista.

-> Pääset tästä artikkelisarjan ensimmäiseen osaan.
-> Pääset tästä artikkelisarjan kolmanteen osaan.
 

1. Menneisyys ei määritä tulevaisuuttasi

Ainoa asia, mitä et voi muuttaa elämässäsi, on menneisyys.

Nykytilanteen voit muuttaa yksinkertaisesti reagoimalla siihen toisella tavalla.

Et voi aina kontrolloida sitä, mitä sinulle tapahtuu. Mutta voit aina kontrolloida sitä, miten reagoit tapahtuneeseen.

Jos sinulle on tapahtunut hyviä asioita, nauti sen tuomasta onnen tunteesta. Anna sen tunteen näkyä, ja välitä sitä hyvää oloa myös muille.

Jos sinulle ei ole tapahtunut hyviä asioita, mieti miten asiaan kannattaa reagoida.

  • Voitko oppia tapahtuneesta jotakin?

    Jos voit, ole kiitollinen saamastasi arvokkaasta opetuksesta. Olet taas astetta viisaampi ja vahvempi. Ja tiedät paremmin, mitä haluat.
     
  • Eikö tapahtumassa ei ole mitään opittavaa?

    Käy asiaan kuuluvat tunteet läpi. Anna niille se aika, minkä ne vaativat. Ja sitten suuntaa eteenpäin. Askel kerrallaan, kohti parempaa huomista. Päätä nauttia elämästäsi. Se voi viedä aikaa, mutta suunta on oikea, ja vähitellen pääset taas parempaan paikkaan. Ota kontrolli omiin käsiisi, ja anna elämälle mahdollisuus.

2. Epäonnistumista on olla yrittämättä

Jos tosissasi tavoittelet jotakin, mutta et pääse tavoitteeseesi, oletko epäonnistunut?

Et.

Matkalla omiin unelmiisi, olet oppinut itsestäsi. Tiedät entistä paremmin mitä haluat ja mitä et haluat.

Entä jos tiedät, mitä haluat, mutta et koskaan tavoittele sitä. Epäonnistutko silloin?

Kyllä.

Sinun tehtäväsi täällä maapallolla on elää mahdollisimman paljon sinun itsesi näköistä elämää.

Sinun tehtäväsi on tehdä asioita, jotka tuottavat sinulle itsellesi oivalluksia, nautintoa ja nauramista.

Ja kun otat elämään oikeanlaisen asenteen, että et pelkää kokeilla asioita vaikka ne eivät aina onnistukaan, on polullasi luvassa juuri noita asioita.

Jos et lähde edes kokeilemaan, elät jonkun toisen elämää. Ja se ei ole polku, jota pitkin haluat kulkea.

 
 

3. Matka on lopputulosta tärkeämpi

Kun lähdet tavoittelemaan jotain uutta, huomioi jo etukäteen, että matkalla tulee pomppuja.

Asennoidu tavoitteen tavoittelemiseen matkana, ei määränpäänä.

Tiedä, että kuljet siihen suuntaan, joka vie sinua parempaan paikkaan. Silloin sinun on helpompi hyväksyä matkan varrella tapahtuvat muutokset ja yllättävät käänteet.

Ja osaat paremmin suhtautua niihin vain osana omaa polkuasi, joka vie sinut lähemmäksi itseäsi.

Ja se on se paikka, jossa onnesi avaimet ovat.

Joskus tavoitteet muuttuvat matkan aikana. Mutta jos et pysty kasvamaan matkasi aikana, et pysty korjaamaan tavoitetta sinulle oikeaksi.

Ja silloin et voi saavuttaa sitä tavoitetta, joka on sinulle se kaikista palkitsevin.

4. Vältä negatiivisten ihmisten seuraa

Kun tavoittelet sinulle oikeita tavoitteita, tuntuu se hyvältä. Se tekee sinut onnelliseksi.

Oma hyvä olo on kalleinta, mitä sinulla on. Se kumpuaa sisältäsi siitä paikasta, mikä on kaikista kaunein ja rakkain. Sydämestäsi.

Kohtele sitä kuin kalleinta aarrettasi.

Jos ympärilläsi on ihminen, joka ei pysty iloitsemaan sinun onnestasi, vältä hänen seuraansa.

Hän ei halua, että olet onnellinen, vaan että olet negatiivinen kuten hänkin. Siten hän saa paremman oikeutuksen omaan negatiivisuuteensa. Eikä hänen tarvitse tehdä mitään parantaakseen omaa oloansa tai omaa suhtautumistaan, kunhan houkuttelee muita alas omalle tasolleen. Siinä on hänen tavoitteensa.

Älä anna oman olosi avaimia toisten ihmisten käsiin.

Jos toinen ei pysty hyväksymään sinun hyvää oloasi, haluatko todella päästää hänet lähellesi?

On parempi olla hetki yksin ja onnellinen, kuin yhdessä onneton.

Sulje silmät, ja ole kiitollinen onnen hetkestäsi.

Tallenna tunne sisällesi, niin osaat jatkossa löytää tiesi sinne vielä helpommin.

5. Saavutat tavoitteet paremmin kun kirjoitat ne ylös

On tehty useita tutkimuksia siitä, että tavoitteiden ylös kirjoittaminen lisää niiden toteutumista runsain mitoin.

Kun kirjoitat omia tavoitteita ylös, on sinun pakko jäsennellä ajatuksiasi.

Paperiin kirjoittaminen tekee asiasta jotenkin virallisemman, ja niin siihen tulee keskityttyä paremmin.

Ja kun säännöllisesti palaat omiin tavoitteisiisi, ovat ne aktiivinen osa elämääsi, eikä vain utuinen toive kaukaisten unelmien kartassa.


Kirjoittaja Minna Koivisto on luonut verkkokurssin Ajanhallinta on elämänhallintaa, ja hän pitää Ajanhalinnan luentoja yrityksille.